阿蘇は1000m級の山が連なる阿蘇五岳を中心に、外輪山に囲まれた世界最大のカルデラに代表される地形と、草原、山、水など、人の営みが育んできた豊かな自然資源があります。広大な草原、阿蘇の大地や草原・森林に育まれた「健康の源・阿蘇の水」、そして神話から草花・木々、食材まで、阿蘇は健康づくりに欠かせないフィールドです。
野焼き・輪地切り支援ボランティア
- 阿蘇の草原は昔から牛や馬を飼い、草を利用するため、野焼き・輪地切によって維持されてきました。しかし、農家の減少・高齢化によって困難に直面しています。そのためのボランティアを募っています。
| お問い合わせ | 阿蘇グリーンストック 阿蘇市的石1537‐１ 電話 0965-35-1110 |
|---|---|
| URL | http://www.aso.ne.jp/green-s/ |
360度の阿蘇の景観が味わえる荻岳
- 神々が住む阿蘇の山で、新鮮な空気を吸い、自然と伝説のパワーを充電することで心身のストレス解消が期待されます。
荻岳のウォーキングコースを活用し、阿蘇の神話(神楽)や山野草、景観(阿蘇の成り立ち：ジオツーリズム)を学べます。
| ツアー詳細 | 時期 年中 料金 2,000 円～6,000 円 (地産地消メニュー付) |
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| お問い合わせ | やすらぎ交流館 阿蘇市波野大字小池野663‐１ 電話 0967-23-0555 |
| URL | http://www.aso-yasuragi.com |
| yasuragi@fuga.ocn.ne.jp |
農業体験と草原トレッキング
- 都市農村交流施設では、季節ごとに各種の農業体験ができます。また、北外輪山で、広大なカルデラを目のあたりにトレッキングが楽しめます。
| ツアー詳細 | 参加料：1,500円～（早めの申し込みを） |
|---|---|
| お問い合わせ | 阿蘇グリーンストック 阿蘇市的石1537-１ 電話 0967-35-1110 |
| URL | http://www.aso.ne.jp/green-s/ |
| green-s@aso.ne.jp |
阿蘇火山博物館のフィールドプログラム
ジオセラピー／地球の息吹を感じる、活動火口フットパス
- 阿蘇中岳は火口の側まで近づいて見学できる貴重な場所。標高1150mのスタート地点から中岳火口縁まで高低差108m、遊歩道を往復2.5km。（約3時間）
エアセラピー／360度のパノラマ景観の中で深呼吸、ドンベン塚フットパス
- 草千里ヶ浜から杵島岳山頂まで標高差約200m。阿蘇神話のドンベン塚（火口跡）や山野草、山頂では九重山や雲仙岳を望む。（約3時間30分）
グリーンセラピー／大地と水、牛と草原、草千里フットパス
- 烏帽子岳の中腹、標高1157mに広がる草千里ヶ浜。放牧馬が草を食む雄大な景観を楽しみながらの草原浴。（約2時間30分）
| ツアー詳細 | 参加料 大人4,000円 小人 2,000円 （火山博物館入館料含む） |
|---|---|
| お問い合わせ | 阿蘇火山博物館 熊本県阿蘇市赤水1930-1 電話 0967-34-2111 |
| URL | http://www.asomuse.jp |
| info@asomuse.jp |
阿蘇には雄大な自然環境とともに、神話や歴史にまつわる豊かな文化環境があります。阿蘇開拓の祖・健磐龍命を祀る阿蘇神社、阿蘇神話にちなんだ的石、いにしえの時代から利用されていたという二重の峠、西巌殿寺から奥の院への山伏の道、一宮商店街周辺の水基（みずき）など。
現代人にとって、阿蘇の文化にふれ、感じることで五感が研ぎ澄まされ、精神的なストレスが解消されることでしょう。
阿蘇神社
- 健磐龍命（たていわたつみのみこと）をはじめ12神を祀る古社。「田作祭」「おんだ祭」などの祭祀は「阿蘇の農耕神事」として国指定重要無形民俗文化財。境内を流れる御神水、荘厳な社殿群、緑豊かな境内をめぐることで心が癒されます。
| お問い合わせ | 阿蘇神社 熊本県阿蘇市一の宮町宮地３０８３－１ 電話 0967-22-0064 |
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西巌殿寺
- 阿蘇山西巌殿寺は、深い阿蘇信仰を中核とし、その縁起は8世紀中頃まで遡る古刹です。
山伏が火渡りや湯立てなどの荒行を行う阿蘇観音祭りで知られ、お堂では心の平安を保つ写経や座禅などの体験も行われています。
| 癒しのプログラム | 朝の座禅、作務、朝粥（朝食）、昼の写経、霊蹟巡り、精進料理、夕方解散など。 |
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| お問い合わせ | 阿蘇市坊中 電話 0967-34-0928 |
| URL | http://www.saigandenji.com/ |
| info@saigandenji.com |
阿蘇火山博物館
- 阿蘇地域の文化・観光の拠点として、阿蘇のもつ神秘性と地球科学の面白さをより多くの人々に理解してもらう健康資源発信基地として、メンタルケアを含めた活用ができます。
| お問い合わせ | 阿蘇火山博物館 熊本県阿蘇市赤水1930-1 電話 0967-34-2111 |
|---|---|
| URL | http://www.asomuse.jp |
| info@asomuse.jp |
心のオアシス・森と水の商店街
- 阿蘇神社の門前町商店街の周辺には、阿蘇山の地下水が湧き出しており、「水基」と呼ばれる水汲み場を巡る散策は、木々の緑とせせらぎの音で、心身とも癒されます。
| 体験 | 足水（冷水欲） 足に冷刺激を与えることによって、抹消血管が収縮、血管の循環が活発化し、疲労回復効果が高まります。 |
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| お問い合わせ | 阿蘇市観光協会・まちづくり阿蘇一の宮 熊本県阿蘇市一の宮町宮地１９３４－１ 電話 0967-22-8181 |
| info@aso-hifuri.jp |
ASO田園空間博物館
- 阿蘇市全体を屋根のない博物館とみなして、地域資源（自然、景観、歴史・文化）を展示物として保全活用に取り組んでいます。現在77カ所が登録されています。
| 体験 | 阿蘇市をさるこう！ -散策・体験- 阿蘇市内各地域を舞台として行う散策、体験イベント。 |
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| お問い合わせ | ＮＰＯ法人 ＡＳＯ田園空間博物館 阿蘇市黒川1440－１ 電話 0967-35-5077 |
| URL | http://www.aso-denku.jp |
