阿蘇のカルデラ地形を活かした運動資源は、山、川、平野、空と、実にバリエーションが豊富。標高が高いので消費エネルギーも増大し、運動効果が高くなります。朝日や夕日を浴びながらのウォーキングやヨガ、昼は体力にあわせてカヌーや乗馬、トレッキングなど、阿蘇の雄大な自然がフィールドになります。
また、運動を通して実感できるのが阿蘇の“風”の心地よさ。肌に感じる風、草原のなびき、花の香り、田舎のぬくもりなど、都会では感じることのできない「風」に、心も身体も癒されます。
体験参加を歓迎
- ピラテス、ソフトテニス、ウォーキング、ノルディックフィットネスウォーキングなどの各教室。会員制クラブですが体験参加も可能で歓迎。
| 利用時間 | 9:00～17:00 |
|---|---|
| 休日 | 土・日曜日、祝祭日 |
| お問い合わせ | 火の山スポーツクラブ事務局 阿蘇市一の宮町宮地504-1 阿蘇市教育課社会体育係 電話 0967-22-3229 |
| yuuichi-k@city.aso.lg.jp |
阿蘇の天然水を使用した温水プール＆温泉
- 屋内温水プールは日本水泳連盟公認の50mプール、全長60mのウォータースライダーや流水プールなどがあり、水泳、水中歩行のほか、トレーニングジムも完備。
| 利用時間 | 10:00～22:00 |
|---|---|
| 休館 | 月曜日 |
| お問い合わせ | アゼリア21 電話 0967-22-5311 |
高原の風を感じ、楽しく遊んで健康に！
- 阿蘇外輪山頂絶景ポイントで朝日のパワーを浴びて行うフィールドヨガのほか、ノルディックウォーキング、乗馬、トレッキング、カヌー、ディスクゴルフ、パラグライダー、熱気球、スポーツ吹き矢など多彩です。
| 利用時間 | 9:00～18:00（3月～10月）／9:00～17:00（11月～2月） |
|---|---|
| 休日 | 木曜日（祝日除く） |
| 健康づくり特別メニュー | スピリチュアルフィールドヨガ 時間：早朝（季節により異なる） 料金：3,150円（３名～20名）要予約 |
| お問い合わせ | 阿蘇ネイチャーランド 阿蘇市内牧１０９２－１ 電話 0967-32-4196 |
| URL | http://www.aso.ne.jp/~natureland/ |
| natureland@aso.ne.jp |
驚きの低料金で運動を楽しむ
- ミニバレー、ソフトバレー、バドミントンなどが低料金で楽しめます。
| 利用時間 | 8:30～22:00 |
|---|---|
| 休館 | 月曜日、年末年始 |
| お問い合わせ | 阿蘇市阿蘇体育館 電話 0967-32-4000 |
