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健康づくりの郷とは？

地域ならではのオリジナル「健康づくりプログラム」を持ち、実践できる地域をいいます。

健康づくりプログラムとは？

「温泉」「食事」「運動」「環境」の4つをバランスよく組み合わせて、健康づくりを楽しむプログラムです。

4つの素材：「温泉」「食事」「運動」「環境」

健康づくりの6つの資源

健康づくりの資源としては「海洋浴」「田園浴」「高原浴」「山間・山麓浴」「湖（河）畔浴」「森林浴」の6つがあり、自分の好みに合わせあて自由に選ぶことができます。

海洋浴 田園浴 高原浴 山間・山麓浴 湖（河）畔浴 森林浴
6つの資源から健康づくりの郷を探す

6つの資源

4つの素材


一人ひとりの体力増進・体調改善に合った「健康づくりの郷（さと）」を見つけよう！