紅葉の修善寺キャンパス開講告知(静岡県伊豆市/2011年11月7日、8日)

2011-10-18 01:37

2011年11月7日(月)~8日(火)と静岡県伊豆市にて『健康づくり大学in伊豆 紅葉の修善寺キャンパス』が開催されます。

紅葉の修善寺で心身をリフレッシュ。<br />
私たちの悩みの種はストレス。<br />
リラックス温泉入力術、伊豆版八十八ヶ所めぐりでストレスを解消しませんか?

開催日時 2011年11月7日(月)~11月8日(火)
定員50名
※定員になり次第締め切ります。
会場 伊豆市修善寺温泉「修善寺ホテル」
主催 伊豆市「健康づくりの郷」実行委員会、伊豆市
共催 社団法人民間活力開発機構・健康づくりシステム研究会、日本ウオーキング協会、観光ボランティアガイド
協賛 アサヒビール株式会社、JTB法人東京、株式会社タニタ

プログラム

第1日目

10:00 参加者受付
メディカルチェック(体組成測定)
*チェック終了者に手先の健康運動(観光交流課・飯田克彦氏)
11:00 「健康レクチャー」測定から見た体調チェックポイント
11:30 開会式(主催者挨拶、滞在プログラムの説明など)
12:00 昼食「伊豆の健康食」
伊豆オリジナル・鹿肉料理
14:00 【座学】 温泉療法で健康づくり「リラックス効果や免疫力がアップする温泉入浴術」
講師:前田眞治(国際医療福祉大学大学院教授)

【実践】「正しい温泉入浴法」
(リハビリテーション中伊豆温泉病院・温泉入浴指導員)
指導:伊豆市温泉旅館の温泉利用指導者または温泉入浴指導員

19:00 夕食「伊豆の健康郷土料理」
20:00 郷土芸能「天城連峰太鼓」

第2日目

06:00 宿泊施設周辺の散策(希望者のみ)
07:00 朝食
08:00 ウォーキング「桂谷八十八ヶ所めぐり」
昼食「伊豆の食材を使った健康弁当」
指導:修禅寺僧侶、地域ボランティアガイド
14:00 入浴
ストレッチボール体操

*入浴後、順次メディカルチェック(体組成測定)

16:00 閉会式(認定書贈呈など)

参加申込書

[ 募集要項 1.2MB PDF ]

お問い合わせ先

伊豆市観光経済部観光交流課:0558-72-9911

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旧健康づくり大学
www.onsenkyo.com/kenko-u/

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